Välkommen till Wellnet Life – din livsstilscoach på nätet

Wellnetlife.se är platsen för dig som vill ha inspiration, glädje och kunskap och samtidigt få hjälp att hålla koll på både kalorier, träning och avslappning.

Om du lär dig ta hand om din kropp så faller pusselbitarna på plats. Du når din egen idealvikt, får en starkare och smidigare kropp och ett harmoniskt inre där stress och olust ersätts av lugn och harmoni.

Wellnetlife.se innehåller ett antal verktyg, en mängd inspirerande artiklar och krönikor, en expertpanel som svarar på dina frågor m.m.

Skapa egna vikt-, tränings och avslappningsprogram

På sajten skapar du egna dagböcker med olika instrument som kan hjälpa dig att nå varaktigt bättre hälsa. Med hjälp av dagböckerna kan du välja ett program med intensiv träning eller lätt motion, få hjälp att hålla koll på kalorierna – och uppnå energibalans – samt även lära dig att stanna upp i tillvaron och finna en stunds harmoni.

En personlig tränare i datorn

Med hjälp av sajtens träningsfilmer lär du dig hur olika rörelser ska utföras, så att skador minimeras eller helt undviks och största effekt istället uppnås. Samtidigt kan du i vår inspirationsdel ta del av inspirerande artiklar och krönikor inom kost, hälsa, träning och mental balans.

Det viktiga sambandet mellan kropp och själ

En av dem som varit med och skapat Wellnet Life är Tanja Djelevic, svenskan som två år i rad utsetts till en av USA:s bästa personliga tränare. Hon har med sin unika metod hjälpt såväl Hollywood-stjärnor som “vanliga” människor att komma i både fysisk och mental toppform. Nu är det din tur.

Grunden för både Tanjas och Wellnet Lifes hälsofilosofi är att hela du ska må bra. Fokus ligger på både kropp och själ. “Det är när du mår bra som du når din idealvikt, får en starkare kropp och ett harmoniskt inre. Det handlar om att lära sig se sambandet mellan kropp och själ“, som Tanja säger.

Det är vi som ger dig Wellnet Life

Cookies

En cookie är en liten fil som webbplatsen du besöker sparar i din dator. Nästa gång du besöker samma webbplats vet den att du varit där tidigare. Wellnet Life använder cookies av tekniska skäl för att ta fram statistik i syfte att förbättra webbplatsen. Wellnet Life sparar ingen personlig information via cookies och information om besökaren kan inte spåras.

Enligt den nya lagen om elektronisk kommunikation, som trädde i kraft den 25 juli 2003, ska besökaren på en webbplats informeras om att webbplatsen använder cookies. Användaren ska också ges möjlighet att undvika cookies.