Bra mat får dig att må bra!

 

Här hittar du alla våra goda recept, alltifrån matiga mackor och mustiga soppor till hälsosamma gourmetmiddagar och smarriga efterrätter. Recepten, som alla är kaloriberäknade, flyttas lätt över till din egen dagbok där du kan sätta ihop interaktiva kostprogram och se sammanfattade kurvor över vikt, kalorier och midjemått.


 

Recepten kan enkelt skrivas ut på papper. Det betyder att du då får en praktisk lista över ingredienser att ta med dig till affären och att ha till hands i köket när du lagar rätten. Välj kategori i menyn till vänster och låt dig inspireras till nya äventyr i köket!

 

Alla recept är beräknade för fyra personer, förutom frukostarna som är beräknade för en person.

 

 

 

 

 

Bli medlem för att läsa hela artikeln

Bli medlem på wellnetlife.se

Wellnet Life är en prisbelönt sajt för dig som snabbt
och enkelt vill komma igång med varaktiga livsstilsförbättringar. Innehållet är lättillgängligt, inspirerande och lätt att anpassa till dina individuella behov.

Just nu får du sömnskolan Sov Gotts* avslappnings-CD på köpet om du tecknar medlemskap på minst 3 månader.

Bli medlem nu

 

* Sov Gott är Wellnet Lifes egen sömnskola, som du kan köpa till som plustjänst

 

Artiklar

LCHF-godis »

Tre söta LCHF-recept

Powerfood »

Bästa maten för viktminskning

Bornholmsmetoden »

Småskaligt och närproducerat

Gordon Ramsays värmande soppa »

Broccoli, Stilton och päron

Nyttigt snacks »

Ett sunt alternativ till vanligt godis

Mer än 150 övningar på WellnetLife